篇一：心灵的鸡汤
　　第一次触及心灵的鸡汤这个词汇之时，还是在2010年，一个冬日周末的午后，慵懒的阳光普照着整个蓉城，我像往常一样顿促在西门车站那家新华书店门口。虽然互联网时代飞速发展，我终究还是对有着实物的书籍钟爱有加。纸张上“跳跃”的文字如一段段完美的音符会刺激着我大脑的每一根神经，我愿意这样徜徉在知识的海洋里。刚一进门一本世界上最畅销的读物之一迅速地映入我的眼帘，作者，杰克。坎菲尔、马克。汉森。我当即买下了这本书。看完后发现作者以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事，以浅显的语言表达着人间的真情，以至深的情感述说着五彩人生，让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒，至使我多年后依然对这本书念念不忘。
　　随着时间的飞移，年岁渐长，慢慢发现心灵的鸡汤对于我们当今的80后来说意义的超凡性。楼市上涨、股市暴跌、付出与收入不成正比、环境的污染、食品的不安全，犹如几座大山压在我们心头喘不过气来。越来越浮躁的社会，越来越难以触摸的人心，越来越复杂的人际关系，都指向一个事实—我们需要心灵鸡汤的慰藉，我们需要更高的精神文化境界。一部《美人鱼》，星爷能创造出32亿票房的神话。抛开星爷前期的营销策划以及星爷的知名度来说，影片剧情的精彩程度本身就是票房保证的关键所在。实话实说，这部影片我看了两遍，剧中情节久久萦绕在我脑海挥之不去。打开今天的腾讯新闻，李克强总理批示彻查问题疫苗，最高人民检察院挂牌督办。通过网友微信朋友圈的转发，国家领导人看到了，这些都是正能量啊，我们中华民族并不是老外说的“自相残杀”的民族。相信害群之马必定是个别的，先秦的儒家思想一直影响着几千年来的华夏民族，孟子的性善论也被作为正统观念注入到我们每一个人的“血液”之中。这一个个极具哲理的小故事是我认为的心灵的鸡汤，我始终坚信着这一点。
　　每当一个人内心安静之时，是梳理思维与自我反省的绝佳时期，在感慨与感叹之余制定出自己的每一个人生目标，当然人不能被悲观所代替，有人说酷爱文学的人内心都是细腻敏感的。我比较赞同，只有情感丰富的人才能体会并表达出人生百态，儿女情长。正如幸福，只有脚踏实地去实现一个个小梦想，人生的大梦想才会自然而然的实现。只有这样的人生，才会真实而有意义，才会充实而又充满弥足珍贵的记忆，幸福感也才会从心底油然而生。法国伟大的浪漫主义作家雨果说过：世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的东西是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。在我们接受一次次神圣的心灵洗礼的同时，能做到不忘初心，能做到坚持真理，能做到不惧困难，能做到敲打梦想，人生必定会得到一个圆满的结局！
　　冬去春来，万物复苏，卧听庭前花开花落，闲看天边云卷云舒，默默地在心里大声地喊出来，加油！明天！
　　
　　篇二：夜深了，我心灵的鸡汤
　　一夜无眠，心情糟透了，仿佛千万只蚂蚁在心上面爬，时不时咬上一口，心跳的厉害，除了难受就是难受，今天我深爱的那个人以及她的父亲还有我的家人，他们的很多很多话及行为让我背了一座又一座的山，一直以来，我自认为我是个坚强的人，可是我还是哭了，这种无形的折磨让我好痛好痛。还记得很久以前，我喜欢把我的喜，怒，哀，乐用文字的形式释放，发泄，一年多了再也没有这样尝试过，但是现在，我实在受不了这样的折磨，爬起来，打开电脑，写下这篇日志，以安慰我的这颗已经憔悴疲惫的心灵。(散文网 www.sanwen.org.cn)
　　本打算明天出发去兰州，尽早上班，为了我所爱的人，以及所有用期盼的眼睛看着我的人，可是就在刚刚我取消了我的行程，不为别的，就为我现在糟糕透顶的心情以及不正常的心率，好像预示着我不该出行。在这之前我关了灯，关了电脑，拼命的想睡着，可是，一切只是可是而已，我清晰的听到的是我心脏跳动的声音，好像是被铁锤敲打一般，我心里如同乱麻一样，猜想着他们每一个人的想法。也许是我太傻，也许是我太相信爱情，太重感情，也可以说我没出息，与她分隔千里已经快1个月了，每天都被牵挂，思念所缠绕，虽说在过年，可是我压根没有感觉到一点开心和轻松，每天面对着家人、亲戚的质疑，可是我还是坚定着我的信念，因为我相信人类文明之所以能够生存一直延续到现在，就是因为有感情的存在，我坚信着我的爱情，信任着我爱的她。可是，今天晚上，本来心情极差，本打算给她打个电话，与她聊聊，诉说我此刻的心情以及悲伤，或者能够听听她的声音，对于别人而言，她的声音无非就是一个普通人发出声音而已，但对我而言，她的声音仿佛有魔力一般，能让我平静，能让我静心，能让我安睡。可是，我傻傻的抱着手机一遍一遍的拨她电话的时候，听到的永远都是：您拨打的电话已关机。1点多了，对于我这个明天早上要6点起床的人而言已经太晚太晚了。我多么希望她能回我一条短信，一个电话，可最终我没有等来那个希望，希望这两个字一直都关在潘多拉魔盒中。亲，为什么你答应给我回电话，却让我等到了现在，你可知道我此刻心如刀绞，在你安睡的时候你可知道有一个人为了等你的电话心乱如麻，无法安睡。
　　虽无睡意，但不想写下去了，也许写日志是我心灵的一剂药，真的能让我的心平静下来，此刻我好多了，不管是不是真理，我想把这些话写下来，人类的感情主要有三种，亲情，爱情，友情，其中最折磨人的便是爱情，它如同玻璃一样美丽灿烂，可是一旦碎了，真的会让人痛不欲生，那种锥心的痛只有体会过才知道。爱之深，痛之深，永远都有一方比另一方付出的多，但是有一个不变定律，付出爱最深的那一方也是最痛的那一方，这也许就是应证了那句付出多少就能得到多少。在此，我忠告看到这篇随心笔记的年轻人们，与其找一个你爱的人，不如找一个爱你的人，爱情绝不是美丽的化身，它美好的外表下面藏着的是眼泪与心酸。当下有句话说的好，不以婚姻为目的的恋爱都是耍流氓。要爱请深爱！！不要让爱你的人等太久。
　　
　　篇三：故乡是心灵的鸡汤
　　中国人都有一种思乡的情怀，从古至今，不曾改变，这种情怀深深的映在国人的心里。小时候就开始熟背李白的“举头望明月，低头思故乡”。到后来以思乡为主题的诗，读的更是不计其数。因此故乡在历代文人的笔下，显得更加美好，什么东西都是故乡的好，连天上那汪明月也是“月是故乡明”。
　　故乡真的很美好，如果一个人没有远离过自己的故乡，他也许不能体会到故乡美在何处。当一个人背井离乡时，在他乡无依无靠时，那种思乡的情绪便会如洪水般泛滥，会发现所有一切与故乡有关的东西是那么的美好。一切与故乡有关的东西都可以用来缓解思乡之情，所以有人总是对老乡会乐此不疲，因为他们与自己的故乡有关，他们的语言，他们言行举止都透露出故乡的气息，看在眼里是多么的温暖。如果还可以用方言说上两句，更是妙不可言。
　　来自乡村的孩子充满着无限的想象，来到了城市，漂泊久了，便知道这里不属于他们。城市虽大，但没有哪个地方是他们的家。认识的人很多，但从没有发小那般亲切。喝过的酒宴，在酒桌上无数的称兄道弟，也比不上老乡的一声招呼来的温暖。
　　走在茫茫的大马路上，四周全是行人时，会感到无比的孤单，那一刻才知道，在故乡的羊肠小道上，老乡那憨厚的一笑是多么的珍贵，而当时只道是寻常呀！现在回首想到却胜过无数动人的画面，才发觉那才是人间最感人的一幕。
　　到着迪吧听着不属于自己的音乐，跳着不属于自己的舞。回到床上，眼前浮现的却是，故乡黄昏下，牧童放牛而归时的笛声，和打柴人回家时，所哼的永不过时的歌声。
　　夜不能寐时，看着城市的灯红酒绿的夜景时，心中泛起的却是故乡河上打鱼人的江枫渔火，萤火虫满地的点点星光。
　　吃着肯德基，必胜客等现在食品时，看着穿戴整齐的服务员时，脑中浮现的是故乡的炊烟袅袅，村里村前的茶前饭后，母亲端上的一碗饺子。
　　城市越大，越容易找不到自己，不知道自己在哪里。而那片故乡呢？小而温馨，对你不离不弃，不管你去过哪里，你做过什么，她永远把你当做她的孩子，宠你疼你，随时希望你回来。而那个城市你为他做的再多，有什么用？
　　每次听到水木年华的《在他乡》时，心里都不竟会被触动。
　　“我多想回到家乡，再回到她的身旁，让她的温柔善良来抚慰我的心伤……”
　　
　　篇四：煲一碗心灵的鸡汤
　　昨天晚上顺路经过闫君家，上楼看望，坐下一番神侃，闫君自从脚扭伤以来一直卧床静养，这对于一向活泼爱动的他来说，无异于是最大的精神折磨了。
　　还记得我们在部队机关时，我在司令部，他在政治部，除去会议忙碌，我们只要平时赋闲在家，就会相互走动串门。尽管首长三令五申：没事情不要串门，坐下来钻研业务，可是我们哪里能坐得住，不过说来，闫君的精力比我大，是夜猫子型的，记得好几次他晚上11点了砸我的宿舍门，还好那个时候我在二楼住宿，士兵宿舍在三楼上，不会影响到别人，砸门而入的他，一进门就会说：这才几点啊，这么早就睡觉，能睡得着吗？就这样和他聊到深夜，尽兴而归去也。说来闫君是个人才，吹拉弹唱，写写画画的很是在行，也很是受到政治部领导的赏识。记得一次他翻越墙头，到墙头那一面的海军某部去找他当兵的老乡，人骑在墙头上，还没拿起脚来，正巧政治部主任路过看到，一脸的严肃，对他说：小闫啊，你在上面做什么呢？我想在这种情况下，如果知道他是翻越墙头和老乡相会，肯定会狠狠地批他一通。没想到他来得快：海军那边老是有只野猫，来我们大院闹腾，跑到礼堂里面拉屎，我把它赶走了。哈哈，真会编造，不过主任真信了，说：来了就赶走，别叫它进来。大会上闫君还受到了表扬，嘿嘿。还记得一次我们到潍坊靶场配合民兵高炮打靶，条件很是艰苦，没什么文化生活，我们俩不会跳舞，从阵地上下来就闲下来了，一次他自己在宿舍看家，可把他闷得够呛，实在无聊。我们中午返回，都看到他在窗台那儿认真的数起苍蝇来，说来有人可能不信，就在我们居住的炕上窗台上，居然睡眠着100多个苍蝇，嘿嘿。还有一次，他去放映录像片给首长观看，有盘带子掉磁粉，脏了磁鼓，没有了图像，没有清洗带，急着问我解决办法，真是人逼急了什么办法都有啊，我和他说：就用你的手指头，在磁鼓上磨磨，准好。还真是，一实验，图像，声音就好了。连说我是高手、妙招。
　　往事如烟，存在记忆深处，那些岁月一去不会复返了。
　　眼前的闫君精神头倒是充足，这回在家里看网络大片，看名人字画，倒也能消磨些时光，不过我去了，打开了话匣子，满口的话语似崂山雨季的泉水汩汩流出……叮叮咚咚响彻在他的居室。谈着谈着，他倒是冒出一句很奇怪的话：你看这些天来，好多朋友来看我，我感到很幸福，我突然有这么个想法，如果那天我不在了，你们是肯定会来的。你说，这人早走也很好啊，有这么多人陪伴着，我可是不希望晚走，自己多么孤单。一向爱说笑的他冒出这么深刻的事情，如果不经历生离死别，不会体会到他内心的直白，其实是发自肺腑的。想想是这样的，一个七尺男儿，何必计较生命的短长，活着，就当负起做儿子、父亲、丈夫、公民的责任和义务，努力做个良民，善民，有点爱心和正直的人。健康、健全的人格是最重要的。着名作家刘心武在一篇文章里说：一天深夜，一个朋友给他打电话说：我心里这个时候忽然很难过，很难过，忍不住给你打个电话。就这样打个电话，也不是畅谈。“需要感情的是人。人的情感首先应当赋予自己。唯有自身的情感丰富厚实了，方可分享与他人……
　　快乐可以共享，难过谁能同当？但有时候就忍不住，想跟最亲近的人说一声：我心里头忽然难过，非常难过。在那个时候，人生的滋味最浓酽。也许进入悟景，那难过便是一道门槛吧。”今天给战友勇兄打电话，忽闻他的父亲几日前故去，几个战友相约请他做客散心，我想对于故去亲人的怀恋是永远不会忘怀的了，可是对于身边的亲情与关怀，也会每每想来，每每在心海掀起温暖的涟漪……
　　昨天是岛城着名艺术家、教育家冯凭老师102岁生日，市委、市府领导送花慰问，他的百余名学生从全国各地赶来祝寿。昨天的青岛海情大酒店演绎着一幕幕感人的欢歌。冯老说：我一个老头子过生日，没想到惊动这么多人。这就是冯老，一个在艺术上追求清新雅趣，将自己的一生献给艺术教育事业、值得爱戴的老者。一生孜孜追求，绘画就是他对社会的最好回报，绘画也回报给冯老一个健康的身体，有幸在前年近距离拍摄冯老，看老人下笔作画，只是看到这么多人与冯老合影留念，我没去打扰老人。这也算是我的一点点关爱吧。
　　我们说着聊着，闫君刚上中学的儿子放学回家了，问过我好，我就问他：霖霖，你说是小学的学校好啊，还是中学的学校好啊？没想到孩子的回答令我们吃惊：学校都是好学校，就看学生努力不努力。真的是爹是英雄儿好汉啊。此话得到了他爸爸的高度评价，呵呵。
　　……有时候累了，身体很是疲惫的时候，就想起妈妈从老家给我捎来的自己养的鸡，煲一锅鸡汤，放上八角、大料、姜片、大葱、料酒、醋等慢慢小火烧烤。煲好了，喝上一碗，这鸡汤会令自己的精神大长。闲来看看史铁生、铁凝、刘心武等名家的随记、散文等，在他们剖析自己心之历程的时候，自己的心灵也会受到触动，这心灵的鸡汤，每每想起，每每回味无穷，飘起在每个黎明和黑夜……
　　煲一碗心灵的鸡汤，给自己，给家人，给朋友吧。